大介の気ままに生き抜くブログ

自分が体験したこと、体験して感じたことが主体となってます‼️

2020-08-26から1日間の記事一覧

【健康にオススメ】プロテインは筋トレだけじゃない!!

さっそくですが、皆さんはプロテインと聞くとどのような物が思い浮かぶでしょうか。 ボディビルダーのような体型でしょうか? それともダイエットでしょうか? 認識としてはどちらも間違っていません‼️ しかし、中にはそもそもプロテインなんてと思ってる方…