さっそくですが、皆さんはプロテインと聞くとどのような物が思い浮かぶでしょうか。 ボディビルダーのような体型でしょうか？ それともダイエットでしょうか？ 認識としてはどちらも間違っていません‼️ しかし、中にはそもそもプロテインなんてと思ってる方…

どうも、皆さん。はじめまして‼️ 大介です。 さてさて、私は最近ですが密かに筋トレを行ってます（（会社の人間にバレてる）） 中学生の頃はシックスパックの逆三角形でそりゃあの時は自分の肉体に自信が密かにありました そんな私も25歳、中学生から早10年‥…